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完整的冬季护肤步骤 让你的肌肤水嫩过冬

　　一换季，皮肤就比较敏感脆弱，这个时候，不能随便盲目护肤，乱用护肤品。不同的季节的护肤方法都不同，要了解好季节护肤的常识，找到适合自己的护肤产品，才能保持肌肤水润健康。今天小编收集了有关冬季护肤方面的文章，还不了解的赶快看下哦!

　　方法/步骤

　　1.冬季护肤步骤一 ：洁肤水温

　　寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗一遍，再使用冷水洗净。首先，在开始护肤之前我们需要使用洗面奶将我们脸上多余的油脂清洗干净，然后男性朋友们可以根据自己的肤质选择适合自己的爽肤水，将爽肤水倒于掌心然后涂抹于脸部，可以轻轻地拍打促进爽肤水的吸收。

　　2.冬季护肤步骤二 ：洁面奶

　　第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是更好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。

　　3.冬季护肤步骤三 ：去角质

　　角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水***洗净，一定不能残留。

　　4.冬季护肤步骤四 ：柔肤水

　　做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。

　　5.冬季护肤步骤五 ：保湿霜

　　接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。

　　6.冬季护肤步骤六 ：隔离霜

　　出门定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。

　　7.冬季护肤步骤七 ：卸妆

　　结束了一天的工作，清洁脸部定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。

　　8.冬季护肤步骤八 ：面膜

　　清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收哦。

　　9.冬季护肤步骤九 ：保湿精华

　　后一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。取适量的保湿精华涂抹在脸上，进行适当的按压，让肌肤更好的吸收，更好美美的睡一觉吧，让肌肤在睡梦中更好的去吸收。

中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的“有诸内者，必形诸外”。洗脸后，应该用干净的毛巾或洗净的净肤绵轻柔地把脸上的水珠按干。认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，将气血比之为将相，由此可见，气血充足调和是人体健康美丽之本。

冬季肌肤代谢能力打折扣 脸上暗淡无光怎么办？

技巧一：每周一次蒸汽浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好***的清洁之外，在条件允许的情况下更好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，养颜。当然泡澡也可以有同样的效果。

技巧二：浴前裕后一杯水    

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排出，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的杂质。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让效果加倍。