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可以让女人美白肌肤的四种妙招

美白的方法有哪些呢?有些小方法是可以美白，效果也很好奥!所以爱美的人们都可以试试奥!美白护肤的优佳方法都会给你带来美白效果奥!所以美容就要更好的!

　　美白方法一、去除老化角质

　　当皮肤角质层增厚，加上外在污染、游离基会令肌肤氧化，便会令肤色变得暗哑，同时阻碍肌肤的吸收力，所以，即使用上再多美白产品也无补于事。要先为肌肤进行深层清洁，清除枯死细胞及死皮，让肌肤细胞得以更生，加强吸收力，令美白成分能渗入肌肤底层，快速回复嫩白无瑕。推荐几种可以让女人美白的妙招如今越来越多的女性朋友注重皮肤的护理与保养，那么想要皮肤好，达到美白保湿的效果，除了选择合适的护肤品，也需要有良好的饮食习惯，同时也可以采取一些美白的妙招。

　　美白方法二、精华日夜美白

　　要在美白***胜出，就必须持之以恒地日夜选用渗透性高的美白精华素，透过其高浓度特性，持续为肌肤净白去黄。含诺贝尔得奖成分富勒烯、新美白配方雏菊复合物、桑树、虎耳草、黄芩、提子精华等成分的精华都是大热之选。

　　美白方法三、面膜充电美白

　　内含高浓美白成分及维生素C醣酶、辅酶Q10及生姜精华、黑色素睡眠四效复合物等美白成分的急救面膜精华液充足，能稳定传送的维生素C，直达黑色素生长层，阻止黑色酵素的运作，令黑色素无法形成，加强肌肤对抗污染的能力。

　　美白方法四、轮廓粉去苍白

　　因睡眠不足或工作压力令肌肤欠缺健康气息出现苍白面色，新出的轮廓粉，是极速改善面色的好帮手!它质地比胭脂更透薄，含细嫩珍珠粉末质地，将它刷于额头、面颊、下巴及颈项位置，令肌肤泛起柔和闪烁光采，迅即改善肌肤苍白情况。

　　美白的方法有面膜充电美白，去除老化角质都是可以的!所以我们要充分利用美白护肤的方法使自己美白奥!效果更好!也是你爱美的方法!美容的***!

秋季多吃胡萝卜可以让你美白肌肤

美白的食物有哪些?现在人们都非常重试饮食，什麽都是无公害，怎样美白护服更健康，这个主题被推上热议，美容院也越来越多，给了消费者更多的选择，眼花瞭乱不知何去何从!

　　1、萝卜

　　胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，的的功效，清楚肌肤多于的角质，可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质，令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。

　　2、薏仁

　　薏仁也是很多美白护肤品添加的成分，因为薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体所必需的多种氨基酸，不仅美白功效***，经常食用还能让肌肤变得光滑细腻。

　　3、南瓜

　　南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。

　　另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

　　4、番茄

　　番茄富含氧化剂番茄红素具有很好的防晒、美白效果，每天坚持摄入16毫克番茄红素，可明显降底皮肤受紫外线的伤害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。

　　美白的食物有番茄，南瓜，薏仁，萝卜，原来这些蔬菜可以帮助人们美白护肤，真是太好了，想要美容的男士女士们，平时要多吃这些蔬菜，对皮肤是非常好的!

6.白鲜皮粥：白鲜皮粉10克，梗米50克，白糖10克，将三味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。本方能祛斑平疮。

7.鲜皮炒豆芽：白鲜皮粉10克，豆芽菜250克，盐、味精各2克，料酒5毫升，炒制，佐餐食用。冬季护肤步骤九：保湿精华***一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。本方能清热、润肤美容。8.白鲜皮炖猪肉：白鲜皮粉10克，猪肉250克，盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克，炖至猪肉熟烂即可，佐餐食用。本方能润肤化斑。