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肌肤补水应该注意哪些问题

　补水的注意事项有哪些?补水对于护肤是不可缺少的一补分，都说女人是水做的，没有了水分皮肤就失去光泽，补水保湿就是给皮肤增加营养，那我们在这一天当中什么时候给皮肤美更好那?

　　晨起后是肌肤保湿补水的关键

　　在清晨由于肌肤非常干燥，需要及时为肌肤补水保湿，可以缓解皮肤干燥的效果。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿护肤品的吸收。随后就是比较重要的一步——为肌肤注入水源。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让效果加倍。更好为自己的肌肤擦上保湿乳液，会为皮肤形成一道天然的屏障，防止水分流失。

　　远离电脑肌

　　各位office lady 需要注意常常面对着电脑会容易使你自己的肌肤成为电脑肌。因为电脑辐射和积尘对肌肤造成更直接、更大的影响就是缺水、毛孔堵塞等，容易对皮肤造成严重影响。所以，需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间，进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水，进行按压缓解疲。冬季混合性皮肤护理一：护肤原则混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。

　　食疗让肌肤水润起来

　　食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。洗澡后敷面膜洗完热水澡这是敷面膜更好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。并且切记不要喝咖啡，以利于让自己的肌肤水润起来。

　　洗澡要注意

　　在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的，需要及时补充这一水分流失的缺口。去角质的正确方法一步：建议先用温水敷脸三十秒，软化脸部的角质，更有利于之后轻松的去除角质。

　　补水的注意事项有很多，洗澡要注意，食疗让肌肤水润起来，远离电脑肌，晨起是皮肤补水保湿的重要时刻，美容就要选对时间才能对达到美容的效果?

春季护肤有讲究 护肤四部曲

　　早上还是漂泊大雨，下午就是阳光四射，第二天一个大反转，北风又起……这就是“奇妙”的南方春天。如此反复的天气和震荡的气温着实让人郁闷。尽管湿润度好像让皮肤松了一把，但你若以为这就可以懈怠护肤的话那就大错特错了。其实春季气温变化起伏不定，肌肤也承受着压力，需要更多的关注与呵护。骤热骤冷引发换季敏感、胶原蛋白流失，突如起来的艳阳引起大爆发都是这个季节的常见问题。去眼部细纹妙招三：眼部按压具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按压下眼袋。做好春季护肤应该贯彻到每一天的护肤步骤当中。

　　春季护肤四部曲

　　Step1：洗脸有讲究 清洁大扫除

　　Step2：提防黑色素 防晒要做足

　　Step3：过敏不可怕 舒缓更轻松

　　Step4：抗老要坚持 胶原永常驻

夏季护肤，这些事情你要了解

　　夏天骄阳似火，MM们的肌肤也承受着很大的考验。特别是酷爱旅游的妹子，一不小心肌肤就出现了、暗黄、干纹细纹、起皮老化等一系列恼人的现象。在今天这个特别的日子，我们整理了一些护肤小诀窍。

　　防晒不可少

　　但是这些误区你要认清楚

　　误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

　　误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

　　另外，要特别注意的是，即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

　　误区三：防晒用品的防晒指数越高，越能提晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

　　用电脑不可避免

　　试试杏仁膏敷脸改善

　　常对着电脑、熬夜等让很多女性皮肤发黄无光泽，年纪轻轻就成了“黄脸婆”，这时试试杏仁膏敷脸改善。

　　杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一种健康食品，适当吃点能降低患心脏病等的风险。苦杏仁能平喘、润肠，还可使皮肤角质层软化，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，消除色素沉着引起的，达到美容效果。

　　杏仁膏的做法很简单：取苦杏仁100克，在沸水中略煮至外皮微胀时捞出，迅速浸入冷水中搓去皮，捣碎成膏状，用时加鸡蛋清一个，调成糊状。一般在晚上入睡前涂好，第二天早晨起床后用淘米水洗去，再进行日常的皮肤护理即可。一般外用一周后，皮肤变得润滑有光泽，连用一个月后，开始减淡。技巧四：睡前服用一粒维生素C维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织的，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤，还您健康肌肤。

　　需要注意的是，苦杏仁含有毒物质，过量吃可致，应先在水中浸泡多次，并加热煮沸。产妇、幼儿、湿热体质的人应慎用。