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冬季肌肤代谢能力打折扣 脸上暗淡无光怎么办？

技巧一：每周一次蒸汽浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好***的清洁之外，在条件允许的情况下更好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，养颜。当

然，泡澡也可以有同样的效果。

技巧二：浴前裕后一杯水    

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排出，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让效果加倍。

技巧三：一周一次清洁面膜

   单纯的洁面和***的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净，那么在PM2.5时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次***的排出毒。终达成将肌肤毛孔中的素以及黑色素吸出，肌肤展现出莹润Q弹的健康状态。技巧四：睡前服用一粒维生素C    维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织的，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤，还您健康肌肤。若想使效果更佳，则在按压之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

技巧六：面部刮痧排瘀

   利用一定的手法刮拭刺激。长期坚持，对、、、黑眼圈等都有一定的改善作用。

防晒品使用的误区

　　1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

　　错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后类产品。

　　2、SPF值越高，防晒效果越好!

　　错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

　　3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

　　错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永远的伤害。

　　4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

　　错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防霜。

祛斑方法 正确祛斑轻松告别斑点

　　祛斑，一直都是女性美容关注的问题之一，想要拥有美丽肌肤就要消除脸上的，祛斑是很多女性都想做的事情,可能你已经试验过很多方法却没有效果吧?终其原因是没有选对正确的祛斑方法，那么到底该怎么祛斑更好更有效呢?下面小编就为大家分享正确有效的祛斑方法，不要错过哦!更好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果拿下面膜后轻轻拍打敷完面膜拿下来后，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。

　　正确祛斑的方法1、注意防晒

　　紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西加重的重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺养，针对这一问题，兑白研发了***易于人体吸收的植物微分子提取工艺，它的渗透吸收能力是普通产品的20倍不止。

　　正确祛斑的方法2、补充多种维生素

　　尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内物质、自由基的清除，从而对斑的护理起到积极的作用。

　　正确祛斑的方法3、注意饮食习惯

　　多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的物质具有特别重要的意义。保持大便通畅，对斑的护理非常重要!因为大便是导致体内物质蓄积的罪魁祸首之一!

脸上长斑怎么办?六个祛斑***简单易学

　　正确祛斑的方法4、使用白醋来祛斑

　　白醋的功效是可以调节血液中的酸碱平衡，从而帮助消化吸收，白醋对于预防病、等疾病的发生有着非常好的功效，但同时，白醋的美白护肤功效也不弱，这主要是因为白醋中含有醋酸的成分，醋酸有着很强的杀菌功效，对于皮肤可起到的保护和杀菌作用，想要去除皮肤斑点，也可以靠白醋来帮你。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。

　　正确祛斑的方法5、选择***的祛斑产品

　　正确祛斑的方法?莫过于选择一款***的祛斑产品。术业有专攻，经过反复科学研究和临床试验的祛斑产品，不仅可以成功祛斑，而且保障肌肤的年轻健康性。