美再美中药美容加盟优惠报价“本信息长期有效”

脸色不好，皮肤差，总是让人难受！事实上体内有，又排不出来，脸色也会黄又黑。睡前养成好习惯，让人整夜好睡眠之余，还可以徘毒身美容。快来看看都有哪些好习惯吧！睡前泡脚

脚是人体中离心脏远的部位，对血液回流影响很大，睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，终达到养生减重的目的。

伸懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天的疲劳很有好处，伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱的正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的毒由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和身都有益

睡前敲胆经

按敲打胆经，可以舒经通络、血徘毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来徘毒。

如何敲胆经？

胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间，有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝上火的现象。

爱美是每个女孩的天性，假如想美美的，现在就推荐一些中医美容***，赶紧行动起来吧!

1、车前润肤液组成：叶片200克、冷开水适量。制法：将车前叶片用纱布包，榨出汁，再加入等量冷开水即成。若无鲜品，可用干叶50克煎水100毫升，过滤，即得。用法：涂擦面部，边涂边按，保持15分钟以上。说明：本美容液主要可以润泽肌肤，使面部皮肤光滑细嫩。揉中脘天枢穴健脾胃中脘和天枢穴都是人体的肠胃要穴，按揉中脘穴对促进消食都很有帮助。对影响美容的面部有疗作用。

2、椴树花面膜组成：椴树是民间早用于医病的植物之一，椴树花中含有大量有益的聚酚合物、蛋白质和维生素C。制法：取椴树花一把，把它捣成糊状，然后加开水搅匀，加热到60～70℃后，放置阴凉处。用法：待冷却至37～40℃时，将制好的粥状物涂在洗净的脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。说明：此面膜能有效地治干性皮肤，使皮肤变得细嫩而富有弹性。具有温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、等症。

3、桑菊杞叶液组成：桑叶、枸杞、菊花各适量。制法：上三种原料加水煮沸15~20分钟，纱布过滤后备用。用法：棉花蘸液涂脸，保持15分钟。可每日使用。说明：本美容液可使皮肤光滑、红润，并可防冻。适合粗糙、有的皮肤。原料以鲜品为好。洋参猪血豆芽汤【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。若无鲜品，干品亦可。

芦荟嫩肤液组成：鲜芦荟叶适量 制法：芦荟叶用冷开水洗净，晾干，置于盘内，盘上再盖一只盘子，置于冰箱冷藏室内(温度摄氏2-4度)12天，取出，捣碎叶子，用纱布包裹榨汁，即得。用法：用汁涂面或加入洗脸水中洗脸，每周两次。每次保持10分钟以上。说明：芦荟嫩肤液主要能使皮肤细嫩。它能够改善皮肤的再生过程，提高皮肤活力，防止形成。我们每天吃的食物比较杂乱，因此我们在食用之后一定记得漱口了，这样才能够使我们口腔更加健康了。对和油性皮肤尤为适宜。

、苡仁醇液组成：苡仁100克、黄酒或葡萄酒360克。制法：将苡仁洗净晾干，置于酒内，装瓶密封，贮藏一周后，取酒去苡仁使用。 用法：脸、颈洗净后，以酒涂擦。 说明：本美容液可使皮肤白皙、光润，粗糙皮肤细腻并去除面部过多皮脂。中年女性养颜药膳七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。除外用外，亦可适量内服，可使皮肤细腻  

草面膜 组成与说明： 草球果精汁具有恢复细胞，改进血液循环，增强皮肤弹性，加强脂肪代谢的特性，适用于衰老的皮肤。制法：取2汤匙律草球果，半升开水，浸泡2小时后将汁滤净，用剩下的沉淀物作面膜。

蒲公英增白液组成：鲜蒲公英50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升。制法：蒲公英切碎，冲入开水浸泡30～60分钟，过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁和柠檬汁，混匀备用。用法：每日早晚洗脸前用之涂脸，保持10分钟。说明：本汁有增白作用。可使面部逐渐白嫩。比如吃生菜沙拉的时候，有人喜欢将生菜沙拉先放在冰箱里冰一会儿，因为这样吃起来口感更清脆可口。尤其适宜有疮的病态皮肤，及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。

8、桦树芽面膜 取2汤匙磨碎的桦树芽，加开水调成粥状，加热到60～70℃，然后凉置，使面膜达到较佳温度37~40℃时，再将制成的粥状物涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。它能有效地使衰老的皮肤恢复弹性。

9、橘皮醇蜜液组成：橘皮50克、白酒100毫升、蜂蜜25克。制法：橘皮撕碎，浸入酒内，再加入蜂蜜，一周后去渣取汁，贮冰箱备用。 用法：涂抹皮肤。保持15分钟后以温水洗净。说明：本液有滋润皮肤和作用。橘皮鲜品、干品均可。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。干品量减半(即25克)。

10、洗面光彩液组成：冬桑叶适量。制法：水煎冬桑叶，15分钟后中去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。用法：天天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。说明：本美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。本美容液尤其适用于que斑、黧黑斑、。青汁徘毒法明星***用徘毒清肠改善便密这算得上是徘毒减重方法中的明星了，许多人不明白青汁是什么意思。它既有治了作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮