润莲棠创始人诚信企业推荐

现代人生活水平提高，琳琅满目的口服食品及保健康品让人没有计划和标准的在口服。许多人重视的已经不是吃什么，补什么，而是排出多少，也就是所谓的排除多少垃圾。二、不要立即换护肤品换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。从脸部的美容到内在的口服，都是人们除了基本温饱的必须消费品。所以，从早的氨基酸、维生素、到现在的胶原蛋白、SOD、、酵素等都是人士养生必需品。

一、为什么吃纯果多肽?

人体每天都在进行我们肉眼看不到的很多细微的代谢过程，从摄取的水开始到任何一种食物都必须经过口腔。人的生命延续就是在不短的吃不短的补充当中去完成的，当然和我们摄取的食物种类也是有很大的关系。面部补水的5个方法推荐推荐一自然补水法：只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了。我们人体每天摄取不同种类的食物，如果新陈代谢好了，血液清澈，全身的循环和气血才会好。

二、为什么液体的、浓缩的酵素好?

如果每天都可以喝一杯橙汁，坚持3各月皮肤一定会有变白的成效。现代人亚健康症状明细，大部分人都会相对的补充一些维C或是蜂胶都很正常。但是越浓缩的，效果越明细。同样都是吃进去，吃单一的还不如一次到位，产生更明显的效果。

三、植物酵素对人体有什么好处？

现在人体就是酸性值偏高，所以亚健康和疾病才越来越频繁。摄取碱性植物酵素，可以代谢出体内多余垃圾及残留营养物质。平衡酸碱、远离疾病。细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。人体每天的摄取的生鲜水果、蔬菜如果可以达到一个大象每天摄取的数量的话，人就会很健康。但是现在谁可以吃这么多呢？所以我们选择植物酵素。

四、为什么吃发酵的食物好

所有发酵的都不会对人体造成负担和压力。反而没有发酵的都会破坏和影响人体正常的代谢循环。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。现代人吃发酵的食物太少，所以日本人才会在餐前餐后吃发酵的纳豆，人均寿命排行世界之。如果我们也想代谢好，或者很健康的活着，意识的提高是现在必须要做到的。健康是一种自我要求，你做到了吗？

五、疾病的根源是“吃”所以也要吃回来

俗话说“民以食为天”，食物是人类生命的源泉。但是不正确的饮食会导致人体出现各种消化及代谢问题及脏腑病变的产生。六、温和清洁避免刺激皮肤换季时更好把夏天洗净力的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。所以，吃进去的就得吃出来。我们的生长的环境我们改变不了，但是我们可以通过科学的饮食方式来加速体内的代谢，让体内的减轻负担。更好的辅助我们生活和工作。

六、吃喝是疾病主要来源，呼吸和接触都排吃喝之后

肠道是人体更大的排系统，健康的便便是金黄色、成形、漂浮于水面、每日1到2次像香蕉3条那样的。现在有几个成年人会有这样5***的便便。很多人都喜欢吃一些刺激肠道的快速产品。一、及时补水，防止过度失水入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。其实这样是很损伤肠道的，就像米饭锅上的干米饭渣，如果强行的剥离就会把过弄坏。但是先泡软在清洗就不会出现损坏锅的现象。口服酵素是可以解决残留宿便的途径。排出垃圾、，这样才可以更好的吸收营养物质，现在人营养过剩，要注重科学、安全的排，而不是大量的进补。

七、没有酵素就没有生命

在众多的营养素当中酵素的重要性是全世界公认的8大营养素的催化剂，而且获得“诺贝尔”奖的波以尔讲过“没有酵素就没有生命”。如果把人体比作一个工地，所有的原物料都是备齐全了。若想使效果更佳，则在按压之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。不同工种的工人这个时候起到至关重要的作用，如果没有工人楼房就没有办法竣工，人体也是一样的，只不过整个代谢的过程是由酵素来完成的，所以，当我们的某个脏腑功能下降的时候就应该想到原来是我的酵素缺乏了。要补充酵素才是现在当务之急的事情。一味往工地送原料是解决不了问题的，只有补充工人的数量才能保证准时竣工，人多力量大，缺什么就补充什么。

有效祛斑七个神奇小***

　一：黄瓜美肤面膜　　　　

1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。　　　　

二：菊花美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。　　　　

方法一：可将菊花 制成花粥内服；　　　　

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。　　　　

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。　　　　

三：啤酒醒肤

1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药的棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到***放松，敷大约半个小时。

3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。　　　　

四：芦荟蜂蜜面膜  在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。　　　　

五：茶水美白  方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。 方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上 2-3 分钟，然后清水洗净，有除、美白的效果。 提示 : 有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。　　　　

六：番茄亮颜面膜  藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。　　　　

七：土豆美白面膜  土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。冬季混合性皮肤护理三：去角质混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔会比较粗大，新陈代谢也会比两颊要快。 1 、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。 2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使 3 、敷于脸上，20 分钟后洗净。

脸部长痘痘了怎么办？

当脸上出现问题你还是只想着用护肤品、化妆品遮盖吗?其实每个人的脸部就是身体直接的健康指示灯。无论是长痘、脸色变差，都是你的身体在向你报警。这里面可有大大学问咯!

   美容养生，你不可不知的脸部秘密，当脸上出现问题你还是只想着用护肤品、化妆品遮盖吗?其实每个人的脸部就是身体直接的健康指示灯。无论是长痘、脸色变差，都是你的身体在向你报警。这里面可有大大学问咯!

 教你如何通过脸看出自己实际的身体状况，从根源上解决问题，让美丽由内而外，自然散发!

　　面部长痘原因及改善方法

　　1、额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

　　改善：早睡早起，多喝水

　　2、双眉间长痘

　　原因：胸闷，心律不整，心悸

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　　3、鼻头长痘

　　原因：胃火过盛，消化系统异常

　　改善：少吃

　　4、鼻翼长痘

　　原因：与机能或生殖系统有关

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

　　5、右边脸颊长痘

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

　　6、左边脸颊长痘

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

　　7、唇周边长痘

　　原因：导致体内毒累积，或是使用含氟过量的牙膏

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

　　8、下巴长痘

　　原因：分泌失调

　　改善：少吃冰冷的东西

油性皮肤难防晒怎么办 七招让你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮肤的爱美MM们开始因为防晒而犯难，应该怎么做，肌肤才能既防晒又能控油呢?

　　油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用***的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。

　　1.防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　　2.通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

美白效果自然 了解脸部激光美白3大好处

　　4.油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

　　5.为达到美白祛斑、防老等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用***的防晒化妆品。

　　6.油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时***清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需治。

　　7.脸上总是油腻腻，光子嫩肤术可缓解。缺水≠缺油春天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。光子嫩肤主要是通过强脉冲光的照射，可以促进皮下胶原蛋白的不断，以及促进皮下血液循环弹性纤维的重新排列，因此光子嫩肤不仅可以解决肌肤的问题，针对面部毛孔粗大、痘坑、红血丝等问题都可以起到很好的美白祛斑作用。

　　此外，油性皮肤的人、每日要勤洗脸。同时，要使用香皂或洗面乳，以***地清洁油污。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。