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男士方法二、

　　1、戒烟

　　据医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与 脸部 加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避烟产生的烟雾。

　　2、多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-***杯水。

　　3、睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　3、运动

　　适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而 健康 的40岁面孔更老。

　　4、以内养外，美从吃喝而来

　　皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到 美白 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、 维生素 、牛磺酸、挥发油等。

　　通过以上男士方法的简单介绍，你了解了吗？具体选择哪种男士方法，建议您在治前和医生进行充分的沟通然后选择适合自己的方法。

存在问题

中药美容化妆品的颜色，味道，存放等问题

一般化妆品的颜色很淡，有意识添加一些色素，例如让色泽亮丽，增加消费欲望．但草药化妆品却有的有颜色，有的没有颜色为什么呢？

没有颜色的化妆品一般不是草药为主要功效原料的化妆品，尽管草药提取物的颜色可以通过过滤等手段去掉，在技术上并不是困难，但是在效果上就有折扣，例如黄酮类物质多数有颜色，黄酮类物质的作用大家都是知道的．其他类物质也都有类似的问题，例如黄芩甙等．

草药化妆品的颜色不会引发累积．因为引发颜色的物质一般是活性物质，在皮肤发挥作用后，被机体清除，而且皮肤在持续代谢，不会引发沉积．

草药化妆品的颜色不会影响美白。草药化妆品以其化学成分起美白作用，而化妆品的颜色可以让肌肤更均匀，更健康，兼让防电脑等辐射的作用．美白不是目的，健康地白皙才是目标。

在味道上，中药气味往往另人难以接受，并非所有人都能喜欢上天然草药的味道，甚至有的草药很臭，例如，就是一种略有臭味的草药，再如，散发出难闻的鱼腥味。此外，在肌肤敏感时，应该避开复杂的护肤过程，***明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激，就可以了。很多厂商为掩饰中药味，往往加入香精掩盖，使大众更易接受些，但此举就大大违反了天然中药美容之道了。

在存放上，不加防腐剂的护肤美容品，很难长期保存，市面上也很难找到真正如自家做的无添加护肤品，那些***，无一不是充满了香精色素防腐剂的，这些东西用在脸上，对美容起着南辕北辙的作用。多吃富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发过敏症状。所以，中药美容市场，真正的天然产品，还有待人们去寻找和开发。

常见养颜中药

——清热，生津止渴。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、

干呕、舌光少苔；

地黄——被称为“生命的燃料”。有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽；

山药、莲子、百合、红枣——能健脾，止泄，从而维护肌肤润泽健美；

天门冬——具有养阴清热，滋的功效。能使肌肤艳丽，保持青春活力；

——能扩张皮肤，加快血液循环，给肌肤健康气色；

升麻、和桔梗——具有润泽皮肤、治皮炎的作用；

枸杞子——大补了气血 ，从而护肤美容；

槐实、黑小豆——能清热，使须发变黑；

草——高原上的美白；

银杏——备受推崇的化剂；

灵芝、椎茸——衰老肌肤的救星；

火棘——美白肌肤的新元素。

中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比 外面卖的袋装面膜更具安全性。但同时 中药讲究治根 因此有疗程性 需要持之以恒的努力。