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女人秋季美白的***有哪些

　美白的***有哪些?美白的***有没有人想知道，反正我特别想知道，只有嫌自己黑的，确没有人嫌自己白，怎样可以美白护肤那，美容院只美一时缺美不了一世!

　　栗子

　　用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有润肤、展皱之功。3、充足的睡眠很关键我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排出毒事宜，也就会令肌肤越来越差。本方是治面上的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、舒展。

　　莲子龙眼汤

　　原料：莲子、各30g，50g，8g，蜂蜜适量。

　　制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

　　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　　脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。(2)洗面奶的选择大家在选择洗面奶也要注意的是，不要盲目或者过于为了追求所谓的效果，而选择颗粒粗糙的清洁洗面奶，或者磨砂洗面奶。大枣能和阴阳、调营卫、液，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤方面的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有护肤效果。

　　三花--桃花荷花芙蓉花

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能润肤、去皱。方中的“三花”均能散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而。

　　羊胆、猪胰、

　　羊胆、猪胰、各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有清火，润肤，治斑等功效。

　　苹果鸡蛋羹祛斑

　　原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g

　　制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。

　　美白的***有栗子，苹果鸡蛋羹祛斑，莲子龙眼汤，三花，，这些可是美白护肤的佳品，没有东西可以代替，还怕美容效果不明显，不好吗，把这些担心放进肚子里吧!

秋季多吃胡萝卜可以让你美白肌肤

美白的食物有哪些?现在人们都非常重试饮食，什麽都是无公害，怎样美白护服更健康，这个主题被推上热议，美容院也越来越多，给了消费者更多的选择，眼花瞭乱不知何去何从!

　　1、萝卜

　　胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，的的功效，清楚肌肤多于的角质，可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质，令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。

　　2、薏仁

　　薏仁也是很多美白护肤品添加的成分，因为薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体所必需的多种氨基酸，不仅美白功效，经常食用还能让肌肤变得光滑细腻。

　　3、南瓜

　　南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。

　　另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

　　4、番茄

　　番茄富含氧化剂番茄红素具有很好的防晒、美白效果，每天坚持摄入16毫克番茄红素，可明显降底皮肤受紫外线的伤害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。

　　美白的食物有番茄，南瓜，薏仁，萝卜，原来这些蔬菜可以帮助人们美白护肤，真是太好了，想要美容的男士女士们，平时要多吃这些蔬菜，对皮肤是非常好的!

油性皮肤怎么洗脸 四个步骤赶走油污

　　脸是我们直接的形象“***人”，脸部肌肤也是容易出现问题的了，特别是油性肌肤，由于脸部肌肤长期暴露在污染环境中，化妆品和皮肤本身分泌的油脂都会形成污垢，以及代谢中以每天5亿的速度死在面部的皮肤表皮细胞，如果不***清洁，会产生。

　　不过往往我们经常是为了洗脸而洗脸，不了解洗干净的程度，如何正确洗脸才干净，保持湿润，娇润的肌肤。那么我们来给大家说说正确的洗脸方法哦。除了饮食规律，生活规律外，正确的洁面也是很重要哦。

　　油性皮肤怎么洗脸?

　　一、洗脸水

　　洗脸用的水要选择合适的温度，无论什么季节，都建议用接近体温的水，这样才不会让肌肤因为温度差异而感觉到太多的刺激。

　　二、洗脸手法

　　洗脸之前一定要将手洗干净，洗去手上的灰尘，再将洁面产品用手涂在脸上。

　　在洁面时双手按压脸部，手法要轻柔，不要太用力地搓揉皮肤，以免产生，所以要以打圈的方式进行面部按压与打沫。洗脸后，应该用干净的毛巾或洗净的净肤绵轻柔地把脸上的水珠按干。

　　三、选择合适的洁面用品

　　(1)合适的洁面用品

　　我们在洗脸时一定要选择合适的洁面用品。理想的肥皂或洁面乳是不应引起和其他皮疹，无刺激性，不致敏，性质温和，而且要容易洗净。每天用温水洗脸两三次，轻柔地洗去油脂，不要过分摩擦，洗完脸后轻轻擦干水分即可哦。

　　(2)洗面奶的选择

　　大家在选择洗面奶也要注意的是，不要盲目或者过于为了追求所谓的效果，而选择颗粒粗糙的清洁洗面奶，或者磨砂洗面奶。这样都能给皮肤带有的实际意义的负担。方法三：珍珠粉美白珍珠粉美白***，对肌肤有很好的滋养效果。妆的清洁不够，也要在洗面的过程***的做到清洁干净，不然残妆更容易造成皮肤汗毛孔堵塞引发与座疮。

　　四、洗脸毛巾防灰尘

　　洗脸用的毛巾要经常的用毛巾清洁剂清洗，防止因为长时间的使用而使灰尘增多，而造成污染。特别是不要随便用别人的毛巾，防止交叉污染。这些都是我们要注意的哦。

　　小贴士：后还要提醒一下爱化妆的MM，洗面之前要先把妆容卸的***哦，妆容的残粉倾卸干净非常重要，不然汗毛孔的彩妆也很难被洗面奶清洗干净。卸妆的时间与洗面的时间是同等的。

玉容散：、白术、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白莲蕊、白牵牛、白蔹、白鸽粪、甘松、团粉、白丁香、白附子、鹰条各等分。 有祛，去黑斑，散结，润肌，消斑的效果。配以，绿豆粉清热散结；肥皂润肤合面。

三白汤：由白术，白芍，白茯苓，外加调和组成。它并不是直接针对美容养颜的，它是通过治内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症，并不是说随便什么情况用这个都好的。