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发布时间:2020-11-12 21:00:00        作者:美再美







吃药膳 助容颜

很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品,结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时,殊不知的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳。

1、银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子25克,同入锅内加水适量,文火煎成浓汁后,加入蜂蜜适量再煎5分钟,即可服用。隔日1次,加等量温开水同服。有补虚、和血、润泽肌肤的作用。

2、香蕉奶糊:香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮熟,再加蜂蜜适量调味,早晚各食100克,如经常食用能润肤去皱。

3、核桃糊:白及30克,黄豆、核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状,每日早晚取2匙,开水冲服,可防治面部。



麦饭石制品   麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石,含近20种无机矿元素及微量元素,以硅为主,对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭,故而得名。其性甘温。利用榨汁机小饮一杯,对于、生产所导致的气虚体弱,有很好的滋补作用。它能健胃,调节神经与心功能,助离子交换,改善血液循环及、。用于浴水能净化水质,有温泉水、矿泉水的功效。  麦饭石配成雪花膏可治que斑、及,并能收敛疮口、润肤、消皱,副反应, 故很受欢迎。  花粉制品: 用于护肤美容已负盛名。它能,调节机体功能,增强抗病力,延缓衰老,改善皮肤细胞构造并加强其功能,有润肤、消除老年斑和色素沉着的作用。使用花粉制品要警惕过敏。  民间验方  淘米水,常用它洗手脚能滋润皮肤;  酸牛奶、酸马奶长饮能使皮肤细腻润泽;  乌鸡制品,新近研制的乌鸡精含有丰富的氨基酸、丙种球蛋白、维生素A、B1、B2、C、E及铁、锌、钙等。能调节脾、功能,补充必要的营养素,维持体内代谢平衡。机体调节与营养滋补相结合可增强体质,防病祛病,保养肌肤,防止早衰。特别适合于女子养血。


随着岁月的流逝,许多女性面部皮肤就会出现一些细小的和,有些人不惜花费重价购买各种高护肤品,也只能收一时之效。其实借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是美容肤品所不及的。核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会建议,每周吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女。1.白木耳枸杞羹白木耳15克、枸杞子25克。将白木耳、枸杞子同入锅内加数量适宜用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟便可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有和血、润肌肤、好颜色之功效。2.苹果雪梨羹苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖数量适宜。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加数量适宜净水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味便可食用。此方有美容、护肤、抗老之功效   3.燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖数量适宜,将燕窝用净水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水数量适宜煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方养颜祛皱,肤色光泽津润。


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