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爱化妆的女人如何护肤

很多年轻爱美的女生对于彩妆方面的知识是了如指掌，眼影和眼线的搭配，腮红的选择等等问题似乎都难不倒她们，即便是每天早上八点就要上班，也能雷打不动地早半小时起床来捣腾众多瓶瓶罐罐，只有丑女人，没有懒女人这句话在这个时候体现的淋漓尽致，但是在这样一个过程中我们也发现一些有趣的现象，就是对于卸妆后的步骤她们似乎显得不怎么上心。祛斑小妙招3、维生素是好帮手任何含有维生素C的水果都是脸上的斑怎么去掉的***。在美容院品牌的宣传口号中，这一过程却是显得尤为重要。

　　累了一天的女生们往往会忘记卸妆，这个作为护理皮肤中基础的一步，考虑到白天彩妆里的化学成分是任何一款产品都不能避免的，使用卸妆油使之去除掉就显得尤为重要，不仅可以很好的防止毛孔堵塞，还可以避免痘痘在脸上疯长。千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤。其次还需要辅助与面霜，美白还是保湿型的，需要根据每个人的皮肤来定，只有当女生们学会爱惜自己的皮肤，岁月的痕迹才不会轻易到自己的脸上。

　　不仅如此，日常的护肤工作还不能真正完全保护到肌肤，女士们需要定期去美容店进行***的护肤课程，在相关人士及机器的帮助下，使自己的脸部得到充分的保养，只有这样，即便是在素颜的情况下，你的美丽依然让人不能忽视。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”哦。虽然美容院品牌不尽其数，但作为行业口碑较好的它，自然是你更好的选择。

刮痧到底有多好，看了你就知道

现在的人生活条件好了，也都学会了享受生活，有的人们没事了就去选择刮痧,刮痧不仅能减轻压力，还可以去湿气去疲劳，总之好处多多你还不快来学习一下刮痧的好处。

　　刮颈部

　　颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以舒筋，改善局部气血淤滞的状态。

　　主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，时刮拭这个部位还具有解肌的效果。

　　刮胸骨

　　很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸的作用。

　　此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

　　刮手脚

　　女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。

　　建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能通络。同理可运用于刮拭双脚。

　　刮胁肋

　　、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是直线和第六肋间交点的期门穴。

　　刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

　　刮腹部

　　长期不大便不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

　　刮眼周

　　相信大家都做过眼保操，对其中的几个按压穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。对于还在为脸上长斑怎么办这个问题困扰的朋友们，一定要用正确对待脸上的斑点，选择正确的祛斑方法，坚持下去必定能够收获灿烂的容颜。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓视疲劳、干涩。

　　刮痧的手法

　　直按刮法

　　先用热毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质，在用刮痧工具直接触碰患者的皮肤，反复的刮，直到皮层便表面上出现痧痕迹就可以了。

　　间接刮法

　　在将要刮的部位上放一层薄布类的物品，然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了，这个方法是很有效的能去保护好皮肤的，主要还是用于儿童和老年人之类的。

　　撮痧法

　　根据手法又可分为挟痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法;

　　挟痧法

　　又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6-7遍，被挟起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。推荐二热毛巾补水法：晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。

　　点揉法

　　把刮板的平边，在患者身体部位进行大面积平行刮痧。指用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。该法不属于刮痧手法而属于按压手法，在治的和中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗和弥补刮痧疗法不足的作用。记住去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式进行慢慢推滑，一个区域约7-10下。在刮痧中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。

　　挑痧法

　　用听患者体表的部位，来救治疾病。但是人们不可轻易在家尝试这种刮痧方式，一定要找***人士去做，否则自己的身体会有所伤害的。挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。4、杏仁每天吃一把杏仁可提高维生素E水平,维生素E能抑制皮肤衰老,防止色素沉着。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复56次，后用消毒棉球擦净。

　　放痧法

　　此法适用于肘窝、腘窝及太阳穴等处的浅表静脉(该法有难度，应由***人员进行)。

　　又称刺络疗法，以静脉或点利穴位出血，用于因痧而达到施治方法，叫做放痧疗法。人取舒适体位，充分暴露其施治部位。如在静脉放痧时，应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧，要求患者握掌，然后，在局部用碘酒棉球消毒皮肤，再用75%酒精脱碘。然后放血。在穴位放血时，可根据病情需要，经皮肤消毒后，用三棱针或缝衣针直接点刺。放痧可分为泻血法和点刺法。办公室冬季护肤4大必备单品办公室冬季护肤4大必备单品冬季本来就干燥，尤其职场中的女性，每天在办公室枯燥的环境中，护肤是很重要。与挑痧法基本相似，但刺激性更强烈，多用于急救。此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。本方法简便，容易掌握，容易施用，效果较好。

脸上怎么祛斑 分享祛斑更好的方法

　　在这个看脸的时代，斑点是女性为烦恼的!清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。有很多女性因为各种原因，导致脸部出现斑点，拥有一张白净的面容是许多女性的追求，脸上怎么祛斑才能养成白皙水润、吹弹可破的面部确实是个难题。随着社会进步，祛斑方法也推陈出新，今天小编就给大家分享祛斑更好的方法，只有这样才能美白祛斑!

　　脸上怎么祛斑1、白酒柠檬

　　我们专门用一个容器来装一份白酒，然后把整个柠檬放在白酒中，更好是全部浸泡在白酒中，浸泡时间为一个晚上，第二天起来的时候，我们可以用化妆棉将这些柠檬酒涂抹在脸上，然后过了20分钟的时间就用清水洗干净，长期坚持你会看到的效果哦。

　　脸上怎么祛斑2、多吃去斑食物

　　多吃可以的食物，特别是含维生素C的食物，如西红柿，长期饮用西红柿，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。另外还有葡萄、胡萝卜等。

　　脸上怎么祛斑3、香菜美白祛斑

　　香菜中含有多种丰富的营养，尤其是萝卜素与维生素非常丰富，食用后可以促进人体代谢，起到去斑养颜的作用。将适量香菜清洁干净后，往锅中倒入适量水，等水开后将香菜放入煮五分钟，然后倒出香菜水，等到水变温后用来洗脸，洗的过程中可以适当按压脸部，促进脸部血液循环，加速皮肤代谢，每天都坚持这样洗脸，脸部的斑点就慢慢淡化了。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

　　脸上怎么祛斑4、番茄玫瑰面膜

　　番茄洗净榨汁，调入适量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或精油，再加少许面粉调成膏状，涂于面部大概15分钟后取下，用温水洗净。番茄能美白，牛奶能美白，防止皮肤干燥老化，玫瑰能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用能帮助祛斑。

拒绝大油田 控油保湿的粉底是关键

　　夏天对于肤女生来说，控油要比减重重要很多。对于底妆持久度也是大家都很头疼的一个问题，相对于冬天来说，夏天因为出汗出油量的增加，脱妆的速度也会大大加快，原本可以hold住大半天的底妆可能到中午就脱得不像样了。

　　所以这种时候，选择一款长期控油保湿的粉底显得尤为关键，也是打造一天美好妆容的一步。再者，的女生特别容易长痘，让我们想想看，每天早晨醒来之后，你要先做完保湿三步曲，也就是水-精华-乳液，接下来是防晒，然后是隔离-粉底-遮瑕-散粉。这样算下来，脸上就铺了七层产品，不闷痘才怪。在睡前一定要清洁干净，使用较清爽的滋润霜，晚霜的油性一般都较强，不适合T字部位。所以，选择清透的护肤产品是女生的关键。

　　皮肤油脂分泌过于旺盛，粉全都浮在油上，又或是皮肤保湿不足，粉感明显，甚至出现粉纹，都是女生需要注意的问题，先保湿!不要使用质感偏厚重的乳液，改用清爽薄透的。(我偶尔会使用适合于敏感肌使用的乳液，因为质地温和，而且安全。

　　关于如何让妆容能更持久，首先保湿一定要足，因为皮肤越缺油缺水就越容易过度分泌油脂。(真的是深有体会，保湿足够，皮肤自身出油量少了一大半。)

　　粉底不是涂得越多就好!在上粉底之前，基础护理很重要!不做好护肤步骤，就直接上妆的人，我。。。。我不知道说什么好。

　　选择使用适合自己的粉底液，关于粉底的色号，一定要去专柜试用了之后再购买，因为常常会有人发现有些色号并不像海报上显示的那样，不适合本身肤质的粉底会让底妆走向反方向的效果。

　　很多女生看到明星裸妆，觉得裸妆就是用量少。少涂点就是自然???那你不涂岂不是更自然???无暇底妆要局部遮瑕。如果你有斑点、痘印、黑眼圈，就不要一直拿粉底来盖。

　　适当使用控油产品，能减缓出油速度，使用控油粉底之后还会有出油状况的女生，记住一定要常备吸油纸，不要忽略这些细节噢，我想你在谈工作的时候肯定不想别人被你油光亮堂的鼻头所吸引。

　　该去角质就去角质，角质太厚会不太好上妆，也会影响持久度。好的粉底液应该兼具遮瑕、保湿、清透、美白于一体，夏日用的粉底液还应该带有防晒的功能。(这样能让你省去防晒那一层，减少厚重感)

　　控油的同时又需要保持一定的水润感，拥有自然光泽的皮肤才会看起来充满生气。所以，你还用过怎样控油又保湿的粉底?