美再美润莲棠创始人常用指南「美再美」

一般来说，卸妆产品中，油水比例高的是卸妆油，适用于浓妆；低的是卸妆水，用于淡妆为主。无论是浓妆或淡妆，如果卸妆完全，再用清水清洁即可。如果是在夏季期间，不喜欢肌肤有油腻感（尤其是用了卸妆油），则可以用少量洗面乳再作清洁。

医师表示，如果是一般正常性肤质，通常不需要随著季节更迭而替换洗面乳，但若出国旅游到气候比较干燥的地区，建议还是依照不同季节选择合适的洗面乳。冬天不要使用清洁力道过强、强调去油力，或是含有去角质、美白作用的洗脸产品。如果是敏感性肤质的人，则建议选择敏感性肤质的洗面乳。使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能称得上是初级的美容概念，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美化容貌，常保青春之效。

今天早上睡过头，又没吃早餐吗？上班族工作繁忙，常常没空吃早餐，不少正值发育黄金期的儿童、青少年也因为赖床、上课迟到而忽略早餐。小心！长期跳过早餐不吃，容易缺乏铁、钙等营养素，导致精神不济、反应迟钝。想要摆脱疲倦，从吃对早餐开始！

长期不吃早餐　营养失衡影响健康

一般都说，早餐是一天当中重要的一餐，近期有一项研究证实了这个说法。英国伦敦大学国王学院的研究发现，吃早餐不但是个好习惯，对儿童和青少年来说更是重要无比，因为常常不吃早餐，对发育中的他们有不小的fu面影响，甚至有损日后的健康。

白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

白发染黑法

少年白头，不ya观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小者。