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1较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

　　2、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　　3、长时间呆在室外的话，出门前蕞好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。

　　4、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

　　5、蕞好不要吸烟，xiang烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成。

　　6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防的产生。

　　7、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，蕞好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，医学教|育网搜集整理能够提高肌肤的弹性。

中草药面膜是一种特殊的面膜，在使用完中药面膜之后，有哪些需要注意的呢？

1.防止紫外线的直接照射，太晒会使皮肤产生黑色素，使中草药美白效果大打折扣。

2.应注意滋润补水工作，因为滋润是美白的基础。夏季要多喝凉的白开水。

3.出门在外可选择带伞戴帽子，这样的动作可有效防止阳光直接伤害皮肤。

4.注意不要服用与其相克的yao物，这样不仅没有效果，还会危害身体。

面膜的使用方法，你用对了吗？

面膜可以说是皮肤的营养品，为皮肤提供基础护肤品不能提供的营养和能量，在短时间内激发皮肤的活力，使皮肤白皙柔软有弹性。

保湿面膜的使用方法。

涂面膜前全mian清洁我们的皮肤，an摩后用热毛巾涂脸10分钟后再涂脸。2、控油肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不***，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天***洁净肌肤，是有效预防青春痘的一步。用热水扩大脸部毛囊口，排出皮脂和亲水性污垢，更好地吸收面膜中的营养成分。当我们的皮肤非常干燥或天气非常干燥时，我们可以先拍柔软的皮肤水。保养面膜应在柔软的皮肤水中使用。保湿面膜安全还是在柔软的皮肤水之前使用？

1.洗脸后取出并展开。

2.轻轻地揭下绿色衬衫抚平。