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jie毒二君子——苦瓜、苦茶：一般说来，苦味食品都口感略苦，馀味甘甜，具有jie毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目jie毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗ai生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内系统防御功能，增加细胞的活性，消除体内的有害物质。如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露（gel）保养品，避免增加肌肤的负担。

中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种du素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有jie毒作用。茶多酚作为一种天然抗yang化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷的jie毒剂。

另外，茶多酚能提高机体的抗yang化能力，降缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和gao血压的发生。

1较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

　　2、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　　3、长时间呆在室外的话，出门前蕞好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。

　　4、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

　　5、蕞好不要吸烟，xiang烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成。

　　6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防的产生。

　　7、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，蕞好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，医学教|育网搜集整理能够提高肌肤的弹性。

中药面膜小常识

中药面膜敷时间过长对身体有害

   中草药面膜敷时间过长一般超过半小时对皮肤有不良影响。一是面膜会变干，面膜干后又会吸收皮肤中的水份和影响，使皮肤变干。而面膜中的成分如果不能被皮肤完全吸收，多余的营养物质会覆盖在皮肤表面，影响皮肤的自由呼吸。

   中药面膜可以天天敷吗？

   无法每天做，即使是心急想尽快恢复肌肤的人，也不能每天敷面膜。每周2-3次面膜就可以了，天天敷面膜浪费不说，还达不到更好的效果。由于每天都用面膜反而皮肤不能完全吸收，做面膜还得给皮肤休息时间。多数面膜使用次数过多会引起皮fu过敏。

   中药面膜多长时间敷一次好？

   中草药面膜主要针对皮肤的修复，对于这种功效型面膜我们应控制在一周1~2次。因此，皮肤既可以得到有效的修hu，也可以避免面膜过度频繁使用导致皮肤敏感脆弱。

让消费者满意的方法有很多，美再美面膜加盟店经营者从整体造型、色彩、光照等方面突显，让面膜品牌文化迅速展现，从而感ran人的心理。

     与此同时，面膜加盟商可以利用自己的人脉网络，拓展一些客源，而这一点我们认为需要从店主到店员都要把握，每个人都有自己的人脉网络，把自己认识的人为顾客服务，不要忘记让顾客再介绍他们的朋友来店里光顾。

     要想在面膜市场上取得好成绩要迅速去抓住消费者的需求心理，也要了解新的经营方式，多掌握一些经营方式，您也可以向我们留言咨询。