美再美中药美容常用解决方案「美再美」

第二：芦荟面膜

　　材料：新鲜的芦荟叶片、蜂蜜

　　做法：将芦荟洗干净之后切成小片，然后放入锅中加入清水大约小火熬煮十五分钟;去除渣滓，在药液之中加入适量的蜂蜜服用。也可也将新鲜的芦荟叶片涂抹在出现痘痘的部位，每天进行一次，能够很好的缓解脸上出现痘痘的情况。

　　功效：芦荟是一种很好的治痘痘的中医的药材，具有很好的养颜的作用，除此之外还具有抗的作用，日常使用对于身体非常的有好处。

　　第三：胡萝卜面膜

　　材料：新鲜的胡萝卜、面粉

　　做法：将胡萝卜洗干净之后搅碎，然后加入适量的面粉搅拌均匀，后成为黏糊状的时候涂抹在脸上，十分钟之后清洗干净，每隔一天进行一次。

　　功效：这种中药面膜方法不仅能够很好的治痘痘的情况，同时还具有抵抗、淡化以及延缓衰老的作用。胡萝卜在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在脸上，另外也可以将胡萝卜汁进行洗脸，也可以作为一种日常的食材服用。所以说，胡萝卜全身都是宝，千万不能够错过。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。

用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于伤处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。

　　功效：方中白菊花清热；、白茯苓、白鲜皮燥湿;白及、、白芍、丹参、凉血、生新。《本草新编》曰“去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕”，曰“去面干疵瘢”(面干即指黄色褐斑)；因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。《海药本草》曰珍珠粉“除面干”；现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有、增强机体机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。

　　药之中，大多为美白药，可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无痘斑，也可用此方作日常保养用，一周一次，可达美白养颜预防黄色褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射，保持精神舒畅、大便通调。

外用调出雪白水嫩肌肤

玉容散：、白术、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白莲蕊、白牵牛、白蔹、白鸽粪、甘松、团粉、白丁香、白附子、鹰条各等分。 有祛，去黑斑，散结，润肌，消斑的效果。配以，绿豆粉清热散结；肥皂润肤合面。

三白汤：由白术，白芍，白茯苓，外加调和组成。它并不是直接针对美容养颜的，它是通过治内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症，并不是说随便什么情况用这个都好的。

去皱面膏：青木香、白附子、白蜡、、零陵香、子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。将以上切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，煎至酒水尽为度，滤去渣膏即成，瓷器贮备用。用以涂面，使人面容光泽，却老防皱，兼治面部黄色褐斑等。

红枣菊花粥：红枣菊花粥红枣50g，粳米100g，菊花15g，一同放入锅内加清水适量，煮粥。待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾、明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保养防病、驻颜美容的作用。

女性春季养生应该注意

一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各个地方负荷加大，而神经系统却发生一种镇痛、作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。 春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。

二、饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。2、不重视头发防晒很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响极大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，功能下降，容易引发性疾病。因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病的作用。6：春捂不宜过汗大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。 阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。

四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事。小白菜、油麦菜、柿女椒、西红柿等新颖蔬菜和柑橘、柠檬等生果，富含维生素c，具无抗病毒做用。

五、保暖防病