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目 前许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果，这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。从而使人对某种东西产生依赖性。鸡蛋美容法将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。这些方法并不足取。美容养颜好的方法是在日常生活中注意饮食，生活规律，环境因素。再辅助配以美容类的保养品。在轻轻松松不知不觉中达到美容的目的

现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的比例并不高

美容养颜饮食

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。

3、西瓜

***用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容***和方法才是***天然，有效，***健康的美容之道。

夏季可以多喝些菊花绿茶，可以清热消暑。先准备6克的菊花，4克的绿茶，白砂糖25克，清水500毫升。把清水煮开后，放进菊花和绿茶，煮成茶汤之后，加入白砂糖放凉就可以饮用。

功效作用：适用于喉咙肿痛，心情焦躁、烦闷等，具有清热jie毒和an神明目的效果。

注意事项：脾胃虚弱的人要慎用。

孩子易发肺火

夏天，有些孩子动不动就发热，只要着一点凉，体温立刻就会升高。从中医学的观点看，小儿之所以反复受到外邪的***，主要是由于肺卫正气不足，阴阳失于平衡。

一般来说，孩子性格急躁，易怒，大便干，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡。对这种“火大”的孩子，应及时给予中药对证治。注意给孩子多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。