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发布时间:2022-02-12 07:07:00 作者:美再美
女性美容养生常识:
1、长期扎马尾易致tuo发:梳辫子扎得过紧会导致tuo发。建议女性要少扎马尾,换各种发型;
2、shou腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进代谢排水,纤细;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按几分钟,一周两次,可去除黑头;
4、秀发:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可修复受损的头发鳞片;
对于肝气郁结、气滞血淤形成的可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要有柴胡、陈皮、、、枳壳、芍药、炙。
对于阴虚型肝和不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝和之阴;对于阴虚火旺型肝和不足可以用知柏地黄丸;对于阳虚型肝和不足可以用金匮气丸。
吃:别吃太凉的东西,少吃生冷食物。可以吃山药、红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等。
喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、(疏肝解郁)泡水喝。
膜:白茯苓(打粉)、(打粉)、(打粉。和有qu风通络、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,调成糊状,制成面膜,可以祛除。
营养
营养失衡是损害容颜的重要原因,营养充足,面色就会红润,荣光焕发,皮肤细腻柔嫩,光洁而有弹性。四、土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。营养失衡,比如微量元素和铁的摄取不足,就容易导致pin血,使人头发早白,面容憔悴,面色苍白或枯萎无华,精神萎靡不振,脂肪和甜食吃的过多,皮肤分泌就会增多,就会出现chuo疮,等皮肤问题。
精神
精神失调有碍养颜。黑豆除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。卡斯琳指出:事业,家庭,人际关系,情感,生活等因素,使人长期处于各种压力之下。如果不能适当地进行调节,一但心里负担过重或情绪紧张,精神失调,很容易导致nei分泌失调,面部皮肤分泌就会发生异常,产生色素沉着。如常见的huang褐斑或chuo疮,,。黑眼圈,等问题。
将面粉蜂蜜以及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,然后用温水洗净,再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。提到桃胶,相信许多人会觉得很陌生,但对于一些爱美的女士桃胶堪称「美容圣品」,具有抗皱嫩肤、清血jiang压等功效。注意,此项***需加配上一项独门绝招--每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,而且对减重也具有神奇的功效喔。因为意仁具有li尿的效果,多喝可以减少身体的浮肿,所以具有shou身及shou脸的功效,而且对于美白肌肤也有着很大的帮助。
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